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待林夫人睡着后,丁希睿回到自己的小院,她和大嫂文悦心商量好,两人轮流照顾,当天下午,由大嫂“值班”。
关于骨质疏松症,的确有一些日常要注意的点,比如,饭菜用的盐要控制,餐食中要注意搭配钙含量丰富的食物,每天要注意晒太阳补充维生素D,还要进行适度体力活动以利于骨量增加,有些是大夫没有讲到的,不着急,她打算等她“值班”时再安排。
半夏送衣服回来,雨中赶路,两手冻得通红,丁希睿赶紧把她拉到小厨房烤烤火,接着煮了一锅姜汤。
“少夫人,医馆今天事情比较多,少爷他晚上才能回来。”半夏暖过身,对丁希睿讲道。
“嗯,我知道了。”丁希睿说。
姜汤煮好,丁希睿让小院里的每个人都喝了一碗,冬雨凄寒,有姜汤抚慰,就没那么难熬了。
晚上,半夏准备了一个小火盆放在了正厅,她一边看书,一边等待林明轩回家吃饭。她必须找到医书中相关的知识,为第二天她在林夫人那里的各项安排做充分的准备,做到有理有据。
第一点,少盐,大夫已经嘱咐过需要清淡,这点可以借用;第二点,补钙,豆制品本身钙含量就丰富,也可以继续强调,不过,如果再喝一点牛奶就更好了,但到这边来这么久,丁希睿并没有看到过牛奶。这太正常了,因为牛奶并不是东方传统食物,自然难见到。她翻看《食疗本草》,看到“羊乳”一章时眼前一亮,“补肝肾气”“治虚劳”“益精气”,从中医的角度看,对症;从现代营养学的角度看,羊奶补钙,夫人大概是受不了空口喝羊奶的,那可以用羊奶做些羹或者加到点心里,每天吃一些,对她的病会很有帮助。
然后就是哄着林夫人外出晒太阳以及做些适当的体力活动了,医家都知道晒太阳是“天灸”,体虚的人本就需要温补,用这个理由哄林夫人出来没有问题,就是到时要请她把皮肤稍微露出来一些;体力活动不好办,一家的夫人,虽然要管着一家子的事情,但大多时候就是动动嘴皮子,最多四处走动一下,如何才能让她做点体力活儿呢?丁希睿陷入了沉思。
“在想什么呢?”不知何时,林明轩回来了。
丁希睿一抬头,林明轩已经走到了她眼前。
“哦,没什么,在想母亲的病情。”丁希睿赶忙说道。她知道林明轩和林夫人的关系有些复杂,决定私底下称“母亲”,而不用“娘”这个更亲昵的称呼。
“我刚刚去了一趟,已
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